Apa bauta de noi trebuie sa fie de o vibratie inalta, sa fie „apa vie” care sa ne hraneasca atat corpul fizic, cat si corpurile subtile. Cuartul poate veni in ajutorul nostru pentru a ne prepara un elixir pe care sa il bem zilnic. Cea mai simpla si usoara modalitate de a purifica atat apa cat si mancarea este de a le binecuvanta. De a face pe ele semnul crucii si de a ii ruga pe Maica, pe Iisus Hristos, pe Dumnezeu sa vina, sa iti purifice si sa iti binecuvanteze alimentele cat si apa. Astfel, ceea ce vei introduce in corpul fizic va avea efecte atat in planul meterial…

„Revendicarea structurilor” este o rugaciune foarte puternica. Atat am de zis. Simte fiecare cuvant pe care il rostesti, integreaza-l si vizualizeaza-l. Oricand ai nevoie de ajutor, spune aceasta rugaciune. Cu atat mai puternica este daca o citesti la ora douasprezece noaptea. Poti aprinde o lumanare pe care sa i-o oferi lui Dumnezeu, lui Iisus Hristos, Fecioarei Maria, Arhanghelului Mihail pentru a te ajuta si a te sustine pe parcursul intregii rugaciuni. Tată Ceresc, ascultă rugăciunea mea,Reîntregește, curăță și pune în mine toate structurile mele energetice și spirituale și pune organismul meu cu toate structurile în stare de vindecare atât cât îmi este îngăduit.Cu Lumina și Puterea Duhului Sfânt ,Te rog…