Anxietatea este acea stare care pune stapanire asupra ta, a evenimentelor din viata ta, iti da senzatie de nod in gat, transpiratie, palpitatii, dureri de cap si te face sa iti pierzi discernamantul asupra existentei tale. Cu toate astea, de unde provin toate aceste trairi si ce reprezinta ele? Multe persoane se confrunta in ziua de astazi cu stari de anxietate si nici macar nu sunt constiente ca acest lucru li se intampla. Atunci cand esti stresat, obosit, starile de anxietate ies mai mult la suprafata. Atunci cand simti ca „nimic nu merge”, „incotro ma indrept”, „ce fac cu viata mea”, „imi ratez viata”, „ma simt singur”, „ce decizii sa…