Postul este mecanismul cel mai vechi si mai natural de vindecare  fizica si energetica din toate timpurile. Insusi Iisus Hristos, Buddha si initiatii tuturor vremurilor au postit. Atunci cand tii post, incep sa se produca modificari in structurile tale fizice, eterice, nivelul vibrational creste si odata cu el, tu evoluezi spiritual iar sanatatea fizica se imbunatateste.